Как адаптироваться в новом классе

Советы ученику

 Помни: жизнь состоит из перемен. Большинство из них происходят к лучшему, поэтому не стоит их бояться

• Никогда не бойся задавать вопросы.
• Если ты чувствуешь себя одиноким и потерянным, подумай, что предпринять. Составь список мест, где могут собираться твои сверстники. Запишись в какой-нибудь кружок.
• Никто не может прочесть твои мысли. Если ты будешь всегда стоять в стороне и молчать, то окружающие могут принять твою робость и нерешительность за высокомерие.
• Не расстраивайся, если какая-то компания не примет тебя с первого дня. Продолжай попытки, и обязательно найдутся те, кто захочет с тобой подружиться.
• Поговори об этом с родителями и с теми, кому ты доверяешь. Таким человеком может быть и твой новый учитель. Он поймет тебя и посоветует, как лучше справиться с возникшими проблемами.
• Учись знакомиться. Если ты с кем-нибудь подружишься, попроси его познакомить тебя с другими ребятами. Чем шире круг общения, тем больше вероятность скорее найти друзей. Жизнь так устроена, что мы находим друзей везде, куда бы ни переехали.
• Если человек переживает большие перемены в жизни, не замыкайся и не выбирай заговор молчания и упрямства. Откройся навстречу новым людям, изучай новую обстановку и не допускай, чтобы твоей жизнью управляло беспокойство.

На что ориентироваться новенькому

Большое значение для привыкания к новой обстановке имеют личностные особенности самого новичка, его «открытость классу», умение установить контакт с новыми людьми. Дети любят тех, кто занят делом, с кем интересно общаться, кто интересуется другими, а не только собственной персоной. Если ученик интересуется учебой, творческой деятельностью, физической культурой - с ним будет интересно общаться; а значит, он быстрее найдет друзей.

Есть сложности в характере, которые мешают человеку легко приспособиться к коллективу.

Терпение и терпимость — это главное. Способность не раздражаться, не отвечать обидчикам оскорблением на оскорбление, умение разумно пойти на компромисс — вот то, что должен помнить ребенок во время конфликта со своими сверстниками.

Нельзя всегда и во всем соответствовать ожиданиям окружающих, нужно, считаясь с чужим мнением, все же оставаться самим собой - не потерять индивидуальность.

Школьные проблемы разрешимы — они своего рода подготовка ко взрослой жизни. Ведь после школы придется не один раз быть новичком - в вузе, в армии, на работе. Так что любое отчуждение - явление временное, важно не впадать в депрессию и сохранять веру в себя.

Нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к другим людям - родителям, учителям, близким друзьям. Если же проблема не разрешается так скоро, как хочется, не следует пренебрегать помощью школьного (или любого другого) психолога. У специалистов имеется много различных тестов, позволяющих определить, какие сложности в характере человека мешают ему легко приспособиться к коллективу, и методик, которые дают возможность скорректировать общение и прекратить конфликты